Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza. Uj het, uj ero. Jol ment, jol is esett. Tegnap esti kondi kicsit odavagott a labamnak es volt kis izomlaz, de nem veszes. Egesz gyors is voltam. K:23:36,23:14, 23:09. Ugy erzem gyorsulok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:17 | 19.7 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |