tsoma bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:34Távolság
40.52 km Szint: 246 mTempó
02:35 p/km (23.25 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
74
Maximum
165
Edzésleírás
Játszottunk mi már eleget, Valami bennünk halkan él, Ami több mint néma emlék. Én már voltam, voltam szent, Ki darabokra hullva ezerszer megfogadta: Nem akarok többé játszani, Tudom jól, hogy minden erről szól. Ma lehetek én a gyenge, szívem tele félelemmel, S mégis te vagy az aki körbe ér és visszatér. Hiányzik minden mit megadhatnál, De sosem fogsz megadni, mert te te vagy, én pedig az aki. Tudja a kevés, több mint a semmi, Az úton féltem, de érzem, ott leszel a végén. https://www.youtube.com/watch?v=QnK3L16AqlA&ab_channel=LeanderKills
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 246 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:52 | 1.05 | 02:44 | 21.98 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.97 | 02:57 | 20.30 | -13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.99 | 03:41 | 16.27 | 18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 1.03 | 02:44 | 21.94 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.97 | 03:08 | 19.19 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 1.06 | 02:22 | 25.44 | -8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 0.96 | 02:47 | 21.60 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:09 | 1.02 | 03:05 | 19.43 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 1 | 03:12 | 18.75 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.97 | 01:42 | 35.27 | -21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 1.01 | 02:31 | 23.76 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 1.03 | 02:27 | 24.56 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1.01 | 03:58 | 15.15 | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.96 | 02:12 | 27.21 | -32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.99 | 03:01 | 19.91 | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:10 | 1.01 | 03:08 | 19.14 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:11 | 1.01 | 03:09 | 19.04 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 1 | 03:02 | 19.78 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:10 | 1.03 | 03:04 | 19.52 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.95 | 01:58 | 30.54 | -14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.99 | 01:52 | 32.11 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 1.03 | 02:24 | 25.05 | -16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 1.01 | 02:09 | 27.97 | -7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 0.99 | 02:02 | 29.45 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.97 | 02:01 | 29.85 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 1.04 | 02:04 | 29.02 | -7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.97 | 02:01 | 29.85 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 1 | 02:20 | 25.71 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.99 | 02:09 | 27.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 1 | 02:06 | 28.57 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 1 | 02:18 | 26.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1.02 | 02:18 | 26.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 1.01 | 02:07 | 28.41 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 1.01 | 02:07 | 28.41 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 0.95 | 02:19 | 25.91 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 1.01 | 02:19 | 25.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 1 | 02:17 | 26.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.99 | 02:47 | 21.60 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 1 | 02:50 | 21.18 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 0.52 | 02:43 | 22.02 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
