Edzésleírás
Jó kis edzés volt, igaz a végére el is áztunk. A menü: 2km+4db 1000m+4db 400. A 2km előtt volt még 10db 100m. Így sikerült a megbeszéltek szerint: a 2km: 3:51, 3:49. 1000-ek: 3:41, 3:38, 3:39, 3:37, majd a 400m-ek: 81mp, 82mp, 78mp, 73 mp. Kellemesen elfáradtam.