luksi 9.24 km Futás 2023-03-28-n 13:46-kor

luksi futás

2023.03.28 Kedd, 13:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

9.24 km Szint: 55 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	5	81	199	160
00:05:10	1	05:10	11.61	5	138	200	167
00:04:58	1	04:58	12.08	8	141	195	151
00:04:54	1	04:54	12.24	7	140	154	143
00:04:52	1	04:52	12.33	3	138	159	149
00:04:16	1	04:16	14.06	6	144	166	156
00:04:14	1	04:14	14.17	9	144	169	159
00:05:19	1	05:19	11.29	8	142	168	151
00:05:02	1	05:02	11.92	3	145	151	149
00:01:09	0.24	04:48	12.52	1	148	152	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.