Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:43Távolság
21.36 km Szint: 466 mTempó
07:34 p/km (7.92 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
106
Maximum
161
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 33km tomorrow, or 33km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 466 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:06 | 1 | 09:06 | 6.59 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 1 | 09:30 | 6.32 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 0.36 | 09:35 | 6.26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
