papamaci67 8 km Futás 2010-08-15-n 11:14-kor

papamaci67 futás

2010.08.15 Vasárnap, 11:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

8 km

Tempó

06:38 p/km (9.06 km/h)

Edzésleírás

A kora reggeli futásból ez lett :-) Két részeg barom 6-kor felzargatta a házat, aztán visszaaludtam. Fiam biciklijére visszaszereltettem a pedált, aztán: hajrá. Nagyon kellett közben Balczóra gondoldolnom, hogy ne zavarjon:

- az edzetlenség,

- a leesett eső utáni fülledt, párás idő,

- a folyadék és a reggeli hiánya.

Most már örülök, hogy megvan. Este az Úszó EB közvetítés után még egy 6 kilis kört tervezek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	8	06:38	9.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.