zsömi 18.3 km Futás 2010-08-15-n 08:06-kor

zsömi futás

2010.08.15 Vasárnap, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

18.3 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás Dinával, Krisztával, C-vel, Feri kísért bicajjal. Útvonal: Cseresznyés végéig kifelé, majd vissza erdőn-mezőn-bokron keresztül, esőben, napsütésben. Nagyon jó volt, bár a végére úgy néztünk ki mint a varacskos disznók.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	18.3	06:43	8.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 5067 napja

Ez szép menet volt (csak nekem túl korai), gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.