Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:31

Távolság

9.3 km

Tempó

03:56 p/km (15.28 km/h)

Edzésleírás

Csopak 10km futoverseny. A kiirt 10km biztos nem volt meg, ilyet nem futottam ma...de ennyi biztos volt. A reggeli edzes utan lementunk Csopakra, ott strandolas, majd nevezes es verseny. Kis verseny volt, nem tul profi, de mindegy. Futni mindig jo, nagy elvarasom nem is volt. Az elejen nem tudtam elmenni a par fos elbollyal, ahhoz melegiteni kellett volna es reggel nem futni. Ehes is voltam. De a terv is ez volt, szepen bemelegedni, aztan emberrol emberre felfutni. Vegul 5. lettem, vegig szurkolva a szembejovoknek. Azert gyors volt, feltettem is kicsit a hajtomuveket, de jol vizsgazott. Remelem holnapra is igy marad. Ksmszt is futott. Jol ereztuk magunkat!

3 hozzászólás

Bense Kriszti 5242 napja

Szerintem éppen azon gondolkozik, hogy turmixot igyon vagy sört.

Hajrá Gyuri! Szép kis hétvégéd volt!

running Laca 5244 napja

Ku..a jó vagy!!! Ha kicsit gyorsabb lennél, akkor az ilyen versenyeken a dobogón állnál!!! Annak aki 7 és 1/2 hónap alatt 2843km-ert fut, már megérdemli!!!!/49kilivel több mint az enyém!/ Szóval a terveidet át kéne alakítani mondjuk, hmmmmmmm félmarcsin 1.17.59! Maratonon meg 1.47.59 re! Mit szólsz? Bár látom hogy az új képeden pont ezen gondolkozól!:))

RemAti 5244 napja

Gratula. Kíváncsi voltam, hogy a reggeli futás után mit futsz egy versenyen, de nagy formában vagy szerintem.