Bigyi68 11.8 km Futás 2010-08-13-n 17:15-kor

Bigyi68 futás

2010.08.13 Péntek, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:48

Távolság

11.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

10 kilós felmérő lett volna, mégis szét kellett választanom különálló részekre a mai edzést. Nagyon meleg, nagyon párás idő. Meg is lett az eredménye. Összességében mégis pozitívan értékelem ezt az edzést. Mondjuk 25 fokban,egy csöppnyi légmozgással, úgy érzem simán tudnék egy 44-45 perces 10 kilót futni. Na de mit tegyek, ha az edzésterv erre a hétre írta?

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 5262 napja

Szép volt az ilyen időben! Grat!

feketearpi 5263 napja

A nagy meleggel nem lehet mit csinálni,majdcsak vége lesz a hőségnek.Utána már 42 perc alatt is lefutod szerintem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.