Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:33:23Távolság
5.27 km Szint: 21 mTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
95
Minimum
32
Maximum
157
Edzésleírás
Hendi márciusi futam - két perccel Kaca után indulva, 1,5 km-nél technikai probléma (el akart hagyni a halódó pulzusmérő pánt) miatt rövid séta, majd kis pihenő szakasz Kaca mellett, végül az utolsó mérföld tempósan, hogy biztos legyen a 3 pont :) - összességében jó volt ... és az idő is :XD
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 21 m
Átlagos pulzus: 95 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1.02 | 06:21 | 9.44 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 0.99 | 07:49 | 7.68 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 0.99 | 06:08 | 9.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.02 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 0.25 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
