airtaki futás

Lunch Run2023.02.11 Szombat, 11:01:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:30:28

Távolság

43.16 km Szint: 196 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
125
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 8 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -20 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -13 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 13 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 20 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -2 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -4 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 3 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -5 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -26 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 4 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -10 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 15 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -25 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 22 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -19 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 14 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -7 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 17 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -10 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 14 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 4 0 0 0
00:00:41 0.16 04:16 14.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!