Edzésleírás
Eddigi leghosszabb futásom. Jól ment, kb. 23 km-től már éreztem a lábam. Most totál kész vagyok, de sérülés nincs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:48:32 | 29 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |