jonigts futás

Evening Run2023.01.11 Szerda, 19:39:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:28

Távolság

10.01 km Szint: 87 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
71
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:29 1 05:29 10.94 -37 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -18 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 9 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -46 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -29 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 11 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 8 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 3 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 8 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!