Morning Run2023.01.07 Szombat, 10:20:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:35:37

Távolság

34.03 km Szint: 85 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
64
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 2 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -3 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 3 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 3 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:09:19 1 09:19 6.44 3 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 3 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 1 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -1 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 0 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 -1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 2 0 0 0
00:10:13 1 10:13 5.87 0 0 0 0
00:00:12 0.03 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!