futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
6.13 km Szint: 10 mTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
A kihagyás után egy laza 30percet futottam, majd futóiskoláztam.
Nagyon könnyedén ment a futás. Régen volt már ilyen jó.
Minden a helyén volt, a légzésem pedig más volt de jó értelemben és szerintem javult futás közben. (legalábbis most jobbnak éreztem mint eddig)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 6.13 | 04:54 | 12.26 | 10 | 0 | 150 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
