jonigts futás

Evening Run2022.12.24 Szombat, 18:02:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:18

Távolság

15.01 km Szint: 106 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
76
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:36 1 05:36 10.71 -34 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -13 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 5 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -42 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -29 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -9 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -6 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 7 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 15 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 7 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 10 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 13 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!