jonigts futás

Evening Run2022.12.23 Péntek, 18:19:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:41

Távolság

10.01 km Szint: 71 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
78
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 -34 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -14 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -46 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -22 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 8 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 8 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 4 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!