Morning Run2022.12.10 Szombat, 08:11:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:48:00

Távolság

38.02 km Szint: 134 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
87
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 210 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -1 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -2 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 6 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 2 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -8 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 4 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 2 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -2 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 9 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -6 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 2 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!