Virág2023 21.12 km Futás 2022-12-03-n 16:41-kor

Virág2023 futás

2022.12.03 Szombat, 16:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:50

Távolság

21.12 km Szint: 560 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

178

Szintemelkedés 560 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:52	1	04:52	12.33	25	98	167	151
00:04:55	1	04:55	12.20	25	164	172	169
00:04:54	1	04:54	12.24	19	167	173	171
00:04:59	1	04:59	12.04	24	169	175	171
00:05:03	1	05:03	11.88	22	168	176	171
00:04:59	1	04:59	12.04	27	167	173	171
00:05:06	1	05:06	11.76	29	169	174	172
00:05:06	1	05:06	11.76	29	168	174	171
00:05:03	1	05:03	11.88	22	169	174	171
00:05:01	1	05:01	11.96	28	171	177	173
00:05:14	1	05:14	11.46	21	166	173	170
00:05:10	1	05:10	11.61	30	167	171	169
00:05:14	1	05:14	11.46	27	166	175	169
00:05:14	1	05:14	11.46	28	165	170	168
00:05:11	1	05:11	11.58	22	165	172	168
00:05:10	1	05:10	11.61	25	164	173	168
00:05:09	1	05:09	11.65	24	166	178	169
00:05:17	1	05:17	11.36	31	164	170	167
00:05:19	1	05:19	11.29	38	159	171	167
00:05:13	1	05:13	11.50	35	161	172	167
00:05:05	1	05:05	11.80	27	155	175	169
00:00:36	0.12	05:00	12.00	1	151	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.