Afternoon Run2022.11.29 Kedd, 15:46:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:47

Távolság

23.2 km Szint: 133 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
83
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 224 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:34 1 05:34 10.78 3 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -3 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 2 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 3 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 6 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -11 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 12 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -8 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -7 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:01:08 0.2 05:40 10.59 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!