Virág2023 14.12 km Futás 2022-11-27-n 18:40-kor

Virág2023 futás

2022.11.27 Vasárnap, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:56

Távolság

14.12 km Szint: 90 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

108

Maximum

178

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	5	108	173	162
00:04:58	1	04:58	12.08	7	171	176	174
00:04:51	1	04:51	12.37	5	172	176	174
00:04:55	1	04:55	12.20	7	173	178	176
00:05:06	1	05:06	11.76	7	169	175	172
00:05:13	1	05:13	11.50	6	168	173	171
00:05:04	1	05:04	11.84	4	171	175	173
00:05:18	1	05:18	11.32	6	165	174	172
00:05:08	1	05:08	11.69	8	168	176	171
00:05:14	1	05:14	11.46	5	167	173	171
00:05:58	1	05:58	10.06	7	149	172	167
00:05:16	1	05:16	11.39	7	167	172	170
00:05:23	1	05:23	11.15	6	167	170	169
00:06:03	1	06:03	9.92	8	151	169	163
00:00:40	0.12	05:33	10.80	1	159	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.