hidemano0o bringázás

Zwift - Lauren Kitchen - HIT Intervals in Makuri Islands2022.11.23 Szerda, 10:22:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:04

Távolság

19.2 km Szint: 297 m

Tempó

02:18 p/km (26.14 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pedálfordulat: 95

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:01 1 02:01 29.75 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 5 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 20 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 30 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 12 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 51 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 30 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -21 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -45 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -22 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -19 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -17 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -17 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -7 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 14 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 22 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 19 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 35 0 0 0 0
00:01:19 0.19 06:56 8.66 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!