rutharti futás

2010.07.31 Szombat, 17:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:51

Távolság

5 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

triatlon futás: biciklin jól kihajtottam magam, szóval nem esett olyan jól. összességében 1:25 körüli idő, nem a legjobb, de az elmúlt 3 hétben nem igazán tudtam normálisan edzeni az esküvő miatt. Bár a héten a sok tekerés szerintem jót tett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:51 5 06:10 9.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5082 napja

Ügyes voltál! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!