pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:30Távolság
20.15 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
általában nincs említésre méltő az ilyen résztávok másnapján lévő lassúra tervezett futásokról, de ezen meglepődtem. Még világosban indultam, rakpartra, majd 5km-nél bementem a szigetre ahol boldog dinamikusocskán egész jóleső tempót 4:35-4:54 között) mentem a nagy szél ellenére. Arra gondoltam, hogy ugyanez az átlagtempó végig mehetne Majd besötétedett, és a szokásos módon a járdákon bukdácsolva (ez más a szigeten kívül) éreztem, hogy kicsit lassabban. Majd otthon láttam, hogy a kicsit lassabb km-k 14 után 5:42, 5:39, 5:23, 5:47, 5:41, 6:23 felfelé
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
