hidemano0o bringázás

Zwift - Zwift Academy Road: Workout 3 | The Volcano in Watopia2022.10.06 Csütörtök, 10:36:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:12

Távolság

14.8 km Szint: 143 m

Tempó

01:58 p/km (30.41 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 201 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:50 1.01 02:48 21.39 9 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -5 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 3 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 10 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -9 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -5 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 26 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 48 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 7 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 8 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -9 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -32 0 0 0 0
00:00:56 0.8 01:10 51.43 -44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!