RBer 21.07 km Futás 2022-09-25-n 08:00-kor

RBer futás

2022.09.25 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:43

Távolság

21.07 km Szint: 132 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	11	133	151	146
00:06:41	1	06:41	8.98	7	143	148	146
00:06:36	1	06:36	9.09	7	144	151	147
00:05:27	1	05:27	11.01	6	153	163	160
00:05:28	1	05:28	10.98	7	159	169	163
00:05:37	1	05:37	10.68	7	157	164	161
00:05:32	1	05:32	10.84	4	157	163	161
00:05:34	1	05:34	10.78	6	159	165	162
00:05:24	1	05:24	11.11	5	161	166	163
00:05:28	1	05:28	10.98	8	161	165	163
00:05:21	1	05:21	11.21	7	159	166	164
00:05:15	1	05:15	11.43	5	160	167	165
00:05:28	1	05:28	10.98	6	162	170	165
00:05:21	1	05:21	11.21	4	162	168	165
00:05:11	1	05:11	11.58	5	162	167	165
00:05:18	1	05:18	11.32	11	164	168	166
00:05:09	1	05:09	11.65	5	164	169	167
00:05:12	1	05:12	11.54	4	167	173	169
00:05:15	1	05:15	11.43	7	168	173	170
00:05:15	1	05:15	11.43	5	72	172	162
00:05:05	1	05:05	11.80	7	169	173	171
00:00:16	0.07	03:49	15.75	1	169	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.