pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:08Távolság
36 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
pákozdi emlékmű, szúnyogsziget. csapok letámadása, húsvét eljátszása - locsolkodás. az élet happy i s tud lenni:):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:08 | 36 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mateve 5090 napja
A tempót nekem 'köszönheti'.....
X km-enként rá kellett szólnom, miután kezdtem oxigénhiányos állapotba kerülni:
-Hova rohansz?????
válasz: - Ja, bocs.... :D:D:D
yoyo 5090 napja
oszt ugyan mitől volt kirándulós pecsenyém ? :)
Jó tudom...az 5:25 az neked laza ,de mateve így szokott futni dolgozni ;)
Gratula
lbtibsz 5091 napja
Baromira meg voltam elégedve a mai futásommal - amíg el nem olvastam a Tiédet. :)
Téged vagy a futástól, vagy a naplózástól kellene eltiltani! De talán az is elég lenne, ha fehér betűkkel írnál... :):)
Csatlakozom atis.hu-hoz, hirtelen izomlázam lett.
Gida 5091 napja
Legközelebb vigyél vizipisztolyt, aztán lőheted a szúnyogokat....vagy inkább matevét :D
pecsenye 5091 napja
:D:D:D:D én csak mateve-t védtem a szúnyogok ellen.. több, kevesebb sikerrel..
márkusöcsi 5091 napja
Értem én! Megetted az összes fellelhető szúnyogot a közelben és távolban, egészen Pákozdig. Gyönyörű kirándulás!
Hát, ennyit a frissítésről.
Grat, Drakula!
atis.hu 5091 napja
Egészségedre ,de KOMOLYAN!!!!!!!
Olvasom edzésedet ,begörcsölt a lábam !!
Gratula!!!
Lotifuti67 5091 napja
Csabika,ekkora távnál szoktál vinni magadal valami frissitöt,vagy egyéb olyan dolgot mint a versenyeken szoktak adni?
Tetszik időd,remélem majd egyszer nekem is lesznek ilyen szép idők,már mint a futóídőre gondolok.
Vasárnap nekem is lesz egy hosszabb táv: (30km)
pleko 5091 napja
Tudsz élni....És mindezt 121-es pulzussal...Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5090 napja
"Az élet szép, ha TE is úgy akarod"!!! márpedig ki ne akarná????? Gratula!!