Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2022.07.17 Vasárnap, 16:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:34

Távolság

50.3 km Szint: 611 m

Tempó

02:26 p/km (24.62 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
60
Maximum
155

Edzésleírás

20349-24,7

117/69,214/126

5200

1542

5607

1158/50

ómassa(4831-121/154)-csókás(1547-120/116)-szeszf(2910-106/145)-ly8(828-126/141)-h(2152-120/113)

 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 611 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:03 1.01 03:01 19.87 -19 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -13 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -11 0 0 0 0
00:02:34 0.99 02:36 23.14 3 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 8 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 10 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 12 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 12 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 9 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 26 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 43 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 4 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 8 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 21 0 0 0 0
00:02:59 0.99 03:01 19.91 27 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 20 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 25 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 41 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -42 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -24 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 32 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 54 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 0 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -43 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -86 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -73 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -35 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 -19 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -14 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -8 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -12 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 12 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 42 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 23 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -24 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -35 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -6 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 -4 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 9 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 10 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 15 0 0 0 0
00:02:42 0.83 03:15 18.44 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!