Sz.Tomi futás

2010.07.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10.5 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

17 perc bem. =4km, 2X 200, 300, 400, 500, 1X400, 300, 200, 200, 100, 100, 100.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10.5 04:57 12.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!