Edzésleírás
Barátnős strandolás, közben némi regeneráló úszkálással. Furcsa volt így eltölteni egy egész délután a Sportban. Olyan nyaralós fíling - beszélgetve, sütkérezve, jegeskávézva. Pusztán sportszakmai szempontból a épp előttünk gyakorlatozó vizilabdás fiúkat is alaposan megfigyeltük :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |