galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:17Távolság
13 kmTempó
04:47 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
Lajos utca - Harmashatar hegy - Lajos. Kb 1 eve ezen a "palyan" serultem le, azota nem mereszkedtem ide. Es kb lassan 1 eve nem volt komoly serulesem....kopp...kopp.kopp. A nagy melegben lazan probaltam fel, es ovatosan, visszafogva le. Asszem azert a hegyhez nem szokott labaim holnap jo kis izomlazzal fogjak megkoszonni. Amugy jol ment, inkabb csak a gyomrom ne oke, lehet sok volt az ebed. Jo kis palya ez, elvezetes...
Tavalyhoz visszanezve egesz jo kis ido lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:17 | 13 | 04:47 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
