Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2022.05.25 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:31

Távolság

60.8 km Szint: 839 m

Tempó

02:26 p/km (24.73 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
65
Maximum
153

Edzésleírás

60,8-24,9 km/h

22839-124/73,153/90

10824

3355

4620

1556/45

delta(1230-103/114)-bsztl(1431-129/128)-t(2513-140/141)-ht(1616-122/110)-rh(1628-123/135)-csillagda(729-127/140)-rh(515-119/114)-ht(1603-127/151)-h(3449-119/117)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 839 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:54 1.01 02:52 20.90 -19 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -14 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -11 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 -6 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 13 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 12 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 30 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 55 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 43 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 60 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 61 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 61 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 61 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 64 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -51 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 14 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 33 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -9 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -22 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -14 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -11 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -7 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 26 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -15 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 35 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 9 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 12 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -11 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -35 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 14 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -25 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 8 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 7 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 12 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -23 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -60 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -54 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -59 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -39 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -40 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -39 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -25 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -10 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -10 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 -13 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -11 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -8 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -6 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 10 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 13 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 10 0 0 0 0
00:01:57 0.49 03:59 15.08 14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!