Edzésleírás
Szfvár-Sukoró-Szfvár. 4liter folyadékkal. fagyit akartam enni sukorón, aztán tudatosult bennem, h pénzt azt nem vittem magammal. szerencsére Hergóék a Zsuzsiban depóztak, így egy pikoló barna azért befigyelt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:02 | 38 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 143 |
KRÉMES....?!?!?!?!?!?!? őőőőőő......arra én is szívesen futnék....... :D:D:D
Mandula.......
kedves felajánlók, látatlanban szavatokon lesztek fogva, úgy érzem:)
Ha eljösz Szentendréig, tőlem annyit kapsz, amennyit kérsz. Sőt, errefelé finom krémest is készítenek!
Én nem a sörön, hanem az 5 perces iramodon akadtam fenn. Elképesztő vagy, tudod-e??
Azért a sört egye fene, megérdemelted. :) Megígérem, ha legközelebb mondjuk Debrecen felé futnál, meghívlak egy KORSÓ sörre! :) No meg egy fagyira is. ;)
No akkor tisztázzuk.
1. helyismeret: a zsuzsi presszó és a mittomén mi a neve cukrászda (mateve majd megmondja) egymás szomszédságában van.
2. barna pikoló: ami akrá lehetne fagyi, de hát ez biza sör volt. Igaz, v 5percig csorgattam a nyálam Hergó maradék KORSÓ!!!! sörén, mire felajánlotta, h hoz egy POHÁRRAL. Aztán mire kiérkezett lett belőle pikoló:) Rávetettem magam, és még rám lett szólva, h ne olyan mohón, mert hamar elfogy:) 2dl!!!!!!
Kifogás!!! Szerintem simán adtak volna fagyit Neked hitelben is, hiszen hetente min. 3x arra futkorászol!! Ezt bebuktad, valld be, hogy sörözni mentél :))) merthogy 5 percesben toltad, nagyon szomjas lehettél! Gratula!!!!
Nahát, jó kis labdát dobtál fel, amit többen le is csaptak!!Jóket nevettem!!!!
Mamba , beszólása 100 pontos!!!
Egészségedre a futást és barnát is!
Én sem ismerem a "pikoló barna" fagyit. Még. De legközelebb lecsekkolom a nyalakodóban ...
:o)) 5 percesbe ilyen melegben? Az én nadrágom lett volna pikoló barna asszem.... :o)) Gratula!
Látom bírod a meleget ,gratula!!Ja a sőrt is!!!
Pikoló barna!Mert megérdemled!:-))Grat!
Baszus....,5 perces ezrek ebben a dög melegben...!?
Minden elismerésem !
valaki árulja el legyen kedves, hogy milyen fagyi az a "pikoló barna", vagy ez egy személy?:)
kb 40 km-re lakunk egymástól, szerintem ehhez arrafelé is kib.ott meleg volt:)
nagy GRAT, egészség:)
Csak nem söröztél???:))))))))
pecsenye 5100 napja
Én benne vagyok.....sör, krémes.. mit tudsz még felajánlani? mert mi amatőr sportolók vagyunk:)