pecsenye futás

2010.07.12 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:02

Távolság

38 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szfvár-Sukoró-Szfvár. 4liter folyadékkal. fagyit akartam enni sukorón, aztán tudatosult bennem, h pénzt azt nem vittem magammal. szerencsére Hergóék a Zsuzsiban depóztak, így egy pikoló barna azért befigyelt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:02 38 05:00 12.00 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5100 napja

Én benne vagyok.....sör, krémes.. mit tudsz még felajánlani? mert mi amatőr sportolók vagyunk:)

mateve képe

mateve 5100 napja

KRÉMES....?!?!?!?!?!?!? őőőőőő......arra én is szívesen futnék....... :D:D:D

mateve képe

mateve 5100 napja

Mandula.......

csetbalu képe

csetbalu 5101 napja

kedves felajánlók, látatlanban szavatokon lesztek fogva, úgy érzem:)

Shrek képe

Shrek 5101 napja

Ha eljösz Szentendréig, tőlem annyit kapsz, amennyit kérsz. Sőt, errefelé finom krémest is készítenek!

TiGör képe

TiGör 5101 napja

Én nem a sörön, hanem az 5 perces iramodon akadtam fenn. Elképesztő vagy, tudod-e??

Littleyu képe

Littleyu 5101 napja

Azért a sört egye fene, megérdemelted. :) Megígérem, ha legközelebb mondjuk Debrecen felé futnál, meghívlak egy KORSÓ sörre! :) No meg egy fagyira is. ;)

pecsenye képe

pecsenye 5101 napja

No akkor tisztázzuk.

1. helyismeret: a zsuzsi presszó és a mittomén mi a neve cukrászda (mateve majd megmondja) egymás szomszédságában van.

2. barna pikoló: ami akrá lehetne fagyi, de hát ez biza sör volt. Igaz, v 5percig csorgattam a nyálam Hergó maradék KORSÓ!!!! sörén, mire felajánlotta, h hoz egy POHÁRRAL. Aztán mire kiérkezett lett belőle pikoló:) Rávetettem magam, és még rám lett szólva, h ne olyan mohón, mert hamar elfogy:) 2dl!!!!!!

dildi képe

dildi 5101 napja

Kifogás!!! Szerintem simán adtak volna fagyit Neked hitelben is, hiszen hetente min. 3x arra futkorászol!! Ezt bebuktad, valld be, hogy sörözni mentél :))) merthogy 5 percesben toltad, nagyon szomjas lehettél! Gratula!!!!

plekoklári képe

plekoklári 5101 napja

Nahát, jó kis labdát dobtál fel, amit többen le is csaptak!!Jóket nevettem!!!!

Mamba , beszólása 100 pontos!!!

Egészségedre a futást és barnát is!

Shrek képe

Shrek 5101 napja

Én sem ismerem a "pikoló barna" fagyit. Még. De legközelebb lecsekkolom a nyalakodóban ...

Mamba képe

Mamba 5101 napja

:o)) 5 percesbe ilyen melegben? Az én nadrágom lett volna pikoló barna asszem.... :o)) Gratula!

atis.hu képe

atis.hu 5101 napja

Látom bírod  a meleget ,gratula!!Ja a sőrt is!!!

VéZsé képe

VéZsé 5101 napja

Pikoló barna!Mert megérdemled!:-))Grat!

Sipi képe

Sipi 5101 napja

Baszus....,5 perces ezrek ebben a dög melegben...!?
Minden elismerésem !

csetbalu képe

csetbalu 5101 napja

valaki árulja el legyen kedves, hogy milyen fagyi az a "pikoló barna", vagy ez egy személy?:)
kb 40 km-re lakunk egymástól, szerintem ehhez arrafelé is kib.ott meleg volt:)
nagy GRAT, egészség:)

mjoci képe

mjoci 5101 napja

Csak nem söröztél???:))))))))

Felszerelések