Edzésleírás

Felhőszakadásban. Egész nap szemerkélt-esett.  Majd mikor otthonról elindultam száraz időben, a sziget közepén elkezdett esegetni, mire az Árpád hídig értem addigra szakadni. Ott beálltam 3-4 percre míg elmegy az igazi nyári felhőszakadás, valahogy éreztem hogy intenzív, de nem fog sokáig tartani. Így is lett néhány perc múlva már alig esett, így belefogtam egy intenzívebb 2km-ba. Jó hülye voltam mert így azonnal utolértem a Margit híd felé tartő felhőszakadást, és végig benne toltam a 2km-t Úgy néztem ki mintha medencéből szálltam volna ki. A 2 km meglepően könnyedén erőfeszítés nélkül ment (8'08") 4'08" + 4'00".