futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
7.5 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
132
Maximum
162
Edzésleírás
Egy könnyű lazát akartam futni.
Erre az eleje nagyon jól ment 4km-ig 138-as volt a pulzusom majd pedig elkezdtem gyorsulni és nem fogtam magam sajnos vissza. és elkezdtem menni és 162-es pulzusig ment fel.
1órát akartam futni, de a futás közepén elkezdtem fáradni, ami egy kis idő múlva elmúlt de csak 40percet futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 7.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 132 | 162 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
