Edzésleírás
két része volt az edzésnek, 1. kifutás: 4.04 16:12 alatt majd kicsit lazábban visza egy kis piehnés és nyujtás után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:46 | 8.04 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |