yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:31:00Távolság
21 kmTempó
07:11 p/km (8.34 km/h)Edzésleírás
Na cillagjaim ,mégis csak lett nekem esti futkorászás bizony ,,méghozzá meghívóval lehetett bekerülni ide :)),,,mármint úgy ,hogy engem meghívtak ,és én meg jól elmentem,még akkor is ha éppen akkor szakadt le az ég ,mikor a buszra vártam. Hüvösvölgybe már gyengült kicsit ,de azért esett szépen csanyával ott taliztunk ,percre pontosan jött is,aztán elindultunk a kéken felfelé a többiek elé . Már közeledtünk az Árpád-kilátó felé ,és azon morfondíroztunk,hogy lehet nem is jönnek mikor feltüntek a párás lervegőben Judit Gergő,és SzBalázs. ,és irány az Erzsike kilátó. Már lent voltunk Hüvösvölgyben ,mikor 6 vaddisznó átvágott előttünk az úton,majd néhány lépéssel odébb egy ugrándozó békára majdnem rátapostunk. Elég jól feltoltuk a pirosat a kilátóig,kár lett volna vissza fordulni,mert az túl rövid lett volna ezért tovább futottunk lefelé a piroson,rá a sárga + ra ,és a sárga sávra. Szépjuhásznénál csupa csatakosan kirongyoltunk az erdőből ,ittunk a kútnál ,és vissza lefelé Hüvösvölgybe .
Csanya hazahozott,így 11 előtt már itthon is voltam ,ázottam csatakosan ,de baromira feltöltődve .
Húdejóvótazannyaúristenit :) Köszi mindenkinek
Ja,és az esti futkorászást a fődemen még nem adom fel ,egy újabb ....még jobb ötletem támadt .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:31:00 | 21.3 | 07:05 | 8.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
atom 5103 napja
Olvasgattam itt-ott mindenféléket a tegnap estéről, gondoltam, megnézem mán', mit műveltetek. Aztakutyafáját! Ez tényleg szuper lehetett! Ráadásul pont a "második fődemen"! Gratula cillagom, nagyon kemény vagy!
yoyo 5103 napja
Shreki :)))))
köszi mindenkinek :)
Shrek 5103 napja
Az egyik azt mondja, hogy "én meg jól elmentem", a másik azt, hogy "hardcore kommandó", a harmadik, hogy "toltad neki rendesen". Most mire gondoljak? Tudjátok, hogy mi a legrosszabb a gruppenszexben? Ha kimaradsz belőle!
gergő 5104 napja
húú, de tényleg nagyon jó volt!! és akartam is mondani, hogy nagyon jól mentél, toltad neki rendesen, csak pislogtam :)
solkima 5104 napja
Egészségedre. Nyolc előtt én is ott voltam Fenyőgyöngyénél, de hazamentem. Örülök, hogy nektek jól sikerült a lámpás kirándulás.
tvjudit 5104 napja
Gyere csak máskor is, majd szólok, ha ismét indul a hardcore kommandó. :-) Utóbb én is azt mondom, jó volt ez így esőstül, sárostul, aszfaltos cipőstül. Most persze kortyolgatom a meleg neocitránt, a nyári náthám monnyon le de azonnal! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5100 napja
Akkor mégis csak lett éjszakai futkorászás Neked...:)Nagyon kemény csajszi vagy Te!!!Amikor kirándulunk a Hűvösvölgyben vagy a Normafánál mindig irigykedve nézem a futókat,de nekem nagyon messze van Zuglóból és kocsi sincs amibe be lehetne rakni a ruhát estleg..de azért én sem adom fel,hogy egyszer majd futhatok ott edzésképpen..a verseny az más volt..:)