Afternoon Run2022.03.20 Vasárnap, 15:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:13:39

Távolság

32.18 km Szint: 43 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
82
Maximum
173

Edzésleírás

Hosszú R. Zoli és Szat Sporttársakkal.Összefutottunk Borbély Atissal is.

Nagyon jó kis futás volt....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 -5 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -6 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 1 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -2 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 8 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 7 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -4 0 0 0
00:01:01 0.18 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!