Edzésleírás
Hatvani Triatlon verseny.
Mivel edzeni nem tudtam, kvóta szerzés volt a fő cél, azaz biztonsággal végig menni a pályán.
Az úszást lazára vettem. Kb. a 200 métertől folyamatosan előzgettem, kivéve amikor erőszakos nőszemélyek átúsztak rajtam, hogy megelőzve belassuljanak. Ilyenkor kereshettem, hogy merről tudom "pofozkodás" nélkül visszaelőzi a csajszikat. Nagyon sokan voltunk, látszott, hogy a WB miatt végre van mezőny. A 14:20 maximálisan elégedett vagyok, egyetlen pillanatra sem "tettem oda magam". Az otthoni úszóedzés minden pillanatában azt érzem, hogy mennyire gyenge vagyok, hát van 2 hónapom, hogy karra erősíthessek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:20 | 0.75 | 19:07 | 3.14 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok, ez számomra az irigylésre méltó tempó :)
a tiratlon varázsa. nem is értem, miért hívják triatlonnak, mikor ott van a negyedik szám is a bunyó. mondjuk szívesen kihagynám azt én is. de a tempód nagyon szép volt!
Nagyon szép tempó ez ! Tényleg sokan voltunk ,,de szerintem Veletek hölgyekkel jót tettek ,hogy pár perccel később indultatok.... Nagy bunyó volt nálunk.....
Köszi Joci!
Te meg futásban vagy példakép: kitartásban, gyorsaságban, elszántságban.
Szerintem nagyon gyors vagy.
Gratulálok.
atom 5108 napja
Höhö... 14:20 gyenge? Höhö... Mikor fogok én ilyet úszni? Hát igen: soha! Jó voltál!