rutharti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:40Távolság
5 kmTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Edzésleírás
triatlon zárószám: meleg, de nem annyira mint tavaly, meg előtte, kis földút. Közben úgy éreztem lassan megyek, de az időm szerint nem. (vagy rövidebb a táv)
Összességében jó volt, nem volt annyira meleg, volt a tekerésnél még egy kis szemerkélő eső is. Időm mindennel: 1:25:04 korcsoportban negyedik (11-ből, 1:15-tel maradtam le az előttem lévőtől). A kerékpár pálya nagyon tetszik, a szervezők nagyon jól végzik a dolgukat, nagyon aranyosak, segítőkészek. Megint volt leves, fagyi, szóval jó volt nagyon!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:40 | 5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
nyaff 5111 napja
4,9 volt a rendezők hivatalosan bemondott adata szerint. Gondolom az árvíz után nem akartak levinni minket a Zagyva parjára, a híd alá.
Cép volt Capattárs!
Sipi 5112 napja
Nagyon jó tempót mentél ,sok férfi versenyző megirigyelhetné.....
Gratulálok még 1x !
ui: igen ,tavaly mintha tovább futottunk volna a gáton...!?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rutharti 5111 napja
köszönöm