gebra bringázás

Zwift - Makuri Islands2022.02.15 Kedd, 17:59:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:02

Távolság

15.23 km Szint: 156 m

Tempó

02:50 p/km (21.23 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
71
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 73

Átlagos teljesítmény: 132 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:11 1 04:11 14.34 5 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 19 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 12 0 0 0 0
00:08:27 1 08:27 7.10 52 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 23 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -22 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -57 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -13 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -18 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -11 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -13 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -14 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:00:42 0.23 03:03 19.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!