pecsenye futás

2010.06.30 Szerda, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

31.08 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Ez fini volt. Igaz kellett hozzá közel 3liter víz is. De legalább megelőztem a kiszáradást

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:52:00 31.08 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5112 napja

Miért nem csodálkozom az ilyen "kis" hétköznapi kiruccanásaidon????? dildi! Én 10 éve nyomom még mindig zászlós vagyok:-((((

dildi képe

dildi 5112 napja

Bakker tegnap éppen ennyi kellett volna, hogy éppen félévesen ezredes lehessek :(( Nadeamikésiknemmúlik :)) Gratulálok, és egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 5113 napja

jók az ilyen fincsi dolgok:) egészség:)

plekoklári képe

plekoklári 5113 napja

Gratu!Egs!

 

Shrek képe

Shrek 5113 napja

Szép volt, gratulálok!

Felszerelések