Zvara Ernő 13.95 km Futás 2022-01-04-n 04:35-kor

Zvara Ernő futás

2022.01.04 Kedd, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:25

Távolság

13.95 km Szint: 191 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	15	87	142	128
00:06:16	1	06:16	9.57	22	127	147	136
00:06:38	1	06:38	9.05	19	140	163	151
00:06:50	1	06:50	8.78	50	142	163	156
00:07:22	1	07:22	8.14	45	132	169	157
00:06:27	1	06:27	9.30	15	134	162	155
00:05:37	1	05:37	10.68	2	152	173	163
00:05:13	1	05:13	11.50	2	156	171	162
00:05:12	1	05:12	11.54	1	156	168	161
00:05:37	1	05:37	10.68	3	143	164	157
00:05:24	1	05:24	11.11	2	155	169	162
00:05:53	1	05:53	10.20	6	147	172	163
00:05:38	1	05:38	10.65	4	151	183	168
00:05:17	0.95	05:34	10.79	5	143	172	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.