Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Guggolás 5 x 5 ism. x 105 kg Felhúzás 5 x 3 ism. x 122.5 kg Húzódzkodás 5 x 5 ism. x 0 kg Lábtoló, hipernyújtás, lehúzás csigán Ajánlott sorozat és ismétlésszám: 2x20. Olyan súlyt kell választani, amellyel ez teljesíthető.
Guggolás 5 x 5 ism. x 105 kg
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.