oldzubi erősport

2022.01.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Teljes fekvőtámasz  12x8

Nyújtott lábemelés fekvésben 12x8

Vízszintes húzás 12x8

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!