Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:31Távolság
13.13 km Szint: 358 mTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Átlag
107
Minimum
78
Maximum
159
Edzésleírás
12801-109/64,159/94
3314
305
5142
576/50
t(1312-122/133)-3kmtető(750-122/131)-4km(651-125/159)-5km(555-90)-kék+(338-110/80)-vasút(933-114)-ortástető(513-101/133)-kék+(405-56/110)-5km(421-)-4km(529-119/136)-3km(522-110/63)-t(636)-h(949-113/114), menet közben vacakolt a pulzusmérő
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 358 m
Átlagos pulzus: 107 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 0.99 | 07:10 | 8.37 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.14 | 08:56 | 6.72 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
