oldzubi erősport

2022.01.04 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Teljes fekvőtámasz  21+21+22

Nyújtott lábemelés fekvésben 29+29+29

Vízszintes húzás 20+21+21

Plank 2:10

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!