Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:36Távolság
12.23 km Szint: 343 mTempó
06:50 p/km (8.78 km/h)Pulzus
Átlag
95
Minimum
52
Maximum
140
Edzésleírás
101/59,142/84
\r\n
2550
\r\n
540
\r\n
5623
\r\n
476/45
\r\n
\\r\\n
\r\n
\\\\r\\\\n
\r\n
\\r\\n
\r\n
\\\\\\\\r\\\\\\\\n
\r\n
\\r\\n
\r\n
\\\\r\\\\n
\r\n
\\r\\n
\r\n
\\\\\\\\\\\\\\\\r\\\\\\\\\\\\\\\\n
\r\n
\\r\\n
\r\n
\\\\r\\\\n
\r\n
\\r\\n
\r\n
\\\\\\\\r\\\\\\\\n
\r\n
\\r\\n
\r\n
\\\\r\\\\n
\r\n
\\r\\n
\r\n
t(1442-115/139)-3kmtető(815-126/136)-pihi(302-109/101)-4km(635-122/132)-5km(543-132/129)-kék+(343-77/54)-ortástető(545-111/140)-ford(052-139/138)-pihi(103-116/109)-vissza kék+(529-81/76)-5km(449)-4km(524)-3km(509)- t(646)-h(1030-(65/68???) a pulzusmérő elfáradt
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 343 m
Átlagos pulzus: 95 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1.01 | 08:28 | 7.09 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1.01 | 05:31 | 10.89 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:21 | 0.21 | 06:26 | 9.33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
