Edzésleírás
nagyon jóleső, kellemes futás remek csapatban (szasza, tvjudit, kitu és csanya) a HHH-n. az utolsó óra emelkedői 175-185 között. az is jó ment :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12.3 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5212 napja
Jó kis futás lehetett ,egészség !
Veitschbe látom mész ,nagy élmény lesz ,én voltam 4x......Hajrá !