Edzésleírás
hátgép: 10*20*25kg, húzogatós: 6*6* 2x25KG, hasgép2: 10*10*10kg, hasforgolódós: 5*20*25kg, balra, jobbra, húzódzkodógép 7*40kg, 7*7*50kg 7*40kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 144 | 119 |