lasbf erősport

2010.06.22 Kedd, 11:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

hátgép: 10*20*25kg, húzogatós: 6*6* 2x25KG, hasgép2: 10*10*10kg, hasforgolódós: 5*20*25kg, balra, jobbra, húzódzkodógép 7*40kg, 7*7*50kg 7*40kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 1.0 0 0 0 144 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!